Vandring
Om du kan uppvisa Fysisk Aktivitet på Recept (FaR) får du 20% rabatt på våra vandringar!
Skogsbad
Unna dig en skön, lugn stund i naturen, för att ladda batterierna! Ett skogsbad är inte så blött som det låter, utan ett sätt att genom hög närvaro i nuet mer intensivt få uppleva allt fint som finns runt omkring oss i naturen och samtidigt stressa ner.
Tillgängliga datum:
Vårens datum kommer inom kort!
Pris:
299 kr/pers
Detta ingår:
En kort, lugn och skön vandring, som delvis går i tystnad. På vägen får du guidning i hur du kan få en mer intensiv naturupplevelse och effektiv återhämtning genom att stanna upp och aktivt använda dina sinnen. Vi pausar för fikastund, innan vi återvänder till samlingsplatsen. Aktiviteten pågår ca 2 timmar.
Anmälan senast 2 dagar innan eventet äger rum.
Vid mindre än 4 deltagare kan eventet komma att ställas in.
Vill du boka ett eget tillfälle för familj eller vänner så går det så klart bra! Ange önskemål vid bokningsförfrågan, så återkommer vi!
Plats: Start vid Jonsereds station
Krav på förkunskaper: Inga, turen är totalt ca 3 km och kan gå blandat på liten stig, större stig eller mindre väg och bedöms vara lätt till sin karaktär.
Utrustning att ta med:
• Fika och gärna varm dryck
• Vattenflaska
• Sitt- eller helst liggunderlag
• Extra kläder till fikapausen
• Vid behov regnkläder
• Ryggsäck att bära packningen i
Välj väl ingångna, vattentäta vandringsstövlar eller -kängor och kläder efter väder, för bästa upplevelse.
Behöver du hyra utrustning?
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till vuxna deltagare.
Dagsvandring
Frisk luft, härlig motion och naturupplevelser på vägen! Vi tar dig med på en vandring i skog och mark, med njutningsfulla pauser för medhavd fika och lunch och social samvaro längs vägen.
Tillgängliga datum:
Vårens datum kommer inom kort!
Pris: 399 kr/person
Detta ingår:
I priset ingår en ledarledd vandringstur som vanligen är ca 8-15 km, där du slipper att planera turen och ha koll på kartan och får nya upplevelser med sällskap på vägen. Om platsen och vädret tillåter tar vi med ved som vi fördelar ut vid turens start och gör upp eld vid lunchpausen. Vid regn tar vi med en tarp/regnskydd som vi hjälps åt att sätta upp upp vid lunchpausen. Aktiviteten pågår ca 4-7 timmar.
Anmälan senast 2 dagar innan eventet äger rum.
Vid mindre än 4 deltagare kan eventet komma att ställas in.
Vill du boka ett eget tillfälle för familj eller vänner så går det så klart bra! Ange önskemål vid bokningsförfrågan, så återkommer vi!
Plats: Göteborgsregionen
Krav på förkunskaper: se vidare respektive turs svårighetsgrad (mer info)
Utrustning att ta med:
• Rejält med fika
• Termos med varm dryck
• Lunch (och ev utrustning för tillagning)
• Frukt/godis/nötter att ta till om orken börja tryta
• Vattenflaska
• Sittunderlag
• Extra kläder till rasten (det blir snabbt kyligt när man är stilla, så ett torrt underställ, mössa, vantar och varmt överdrag rekommenderas)
• Vid behov regnkläder
• Ryggsäck att bära packningen i
• Plats för minst en vedklamp (till den gemensamma elden) som du får av ledaren innan vi startar vandringen
Välj väl ingångna, vattentäta vandringsstövlar eller -kängor och kläder efter väder, för bästa upplevelse.
Behöver du hyra utrustning?
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till vuxna deltagare, men barn under 18 år kan delta i målsmans sällskap och under målsmans ansvar.