Turer & event
Om du kan uppvisa Fysisk Aktivitet på Recept (FaR) får du 20% rabatt på våra vandringar!
Gourmet i naturen
Häng på en festmåltid i naturen! Vi umgås runt elden och lagar en härlig trerätters middag tillsammans!
Detta ingår:
I priset ingår instruktioner/coachning under aktiviteten, menyblad med recept, ingredienser till trerätters middag, samt lån av den utrustning som behövs för matlagning (utöver det som var och en förväntas ta med själv, se nedan). Aktiviteten pågår ca 4 timmar.
Pris:
1 499 kr/person.
Tillgängliga datum:
Vårens datum kommer inom kort!
Anmälan senast 3 dagar innan eventet äger rum.
Vid mindre än 4 deltagare kan eventet komma att ställas in.
Vill du boka ett eget tillfälle för familj eller vänner så går det så klart bra! Ange önskemål vid bokningsförfrågan, så återkommer vi!
Plats: Partille
Förkunskaper: Du förväntas redan ha grundläggande matlagningskunskaper
Utrustning att ta med:
• kläder och skor efter väder (det blir snabbt kallt när man står stilla)
• vattenflaska
• dryck till maten
• tallrik/mugg/bestick
• kniv till matlagning
• skärbräda
• sittunderlag
• regnkläder (vid behov)
• ficklampa/pannlampa (om aktiviteten äger rum kvällstid)
Behöver du hyra utrustning?
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till vuxna deltagare, men barn under 18 år kan delta i målsmans sällskap och under målsmans ansvar.
Friluftsmatlagningskurs
Se vidare fliken Kurser
Smaka på skärgården – kajaktur med outdoor cooking
Se vidare fliken Paddling
Dagsvandring
Frisk luft, härlig motion och naturupplevelser på vägen! Vi tar dig med på en vandring i skog och mark, med njutningsfulla pauser för medhavd fika och lunch och social samvaro längs vägen.
Detta ingår:
I priset ingår en ledarledd vandringstur som vanligen är ca 8-15 km, där du slipper att planera turen och ha koll på kartan och får nya upplevelser med sällskap på vägen. Om platsen och vädret tillåter tar vi med ved som vi fördelar ut vid turens start och gör upp eld vid lunchpausen. Vid regn tar vi med en tarp/regnskydd som vi hjälps åt att sätta upp upp vid lunchpausen. Aktiviteten pågår ca 4-7 timmar.
Pris:
399 kr/person
Tillgängliga datum:
• 2024-11-03 Bohusleden: Kåsjön – Jonsered mer info
• 2024-12-15 Gotaleden: Floda – Lerum mer info
Anmälan senast 2 dagar innan eventet äger rum.
Vid mindre än 4 deltagare kan eventet komma att ställas in.
Vill du boka ett eget tillfälle för familj eller vänner så går det så klart bra! Ange önskemål vid bokningsförfrågan, så återkommer vi!
Plats: Göteborgsregionen
Förkunskaper: se vidare respektive turs svårighetsgrad (mer info)
Utrustning att ta med:
• Rejält med fika
• Termos med varm dryck
• Lunch (och ev utrustning för tillagning)
• Frukt/godis/nötter att ta till om orken börja tryta
• Vattenflaska
• Sittunderlag
• Extra kläder till rasten (det blir snabbt kyligt när man är stilla, så ett torrt underställ, mössa, vantar och varmt överdrag rekommenderas)
• Vid behov regnkläder
• Ryggsäck att bära packningen i
• Plats för minst en vedklamp (till den gemensamma elden) som du får av ledaren innan vi startar vandringen
Välj väl ingångna, vattentäta vandringsstövlar eller -kängor och kläder efter väder, för bästa upplevelse.
Behöver du hyra utrustning?
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till vuxna deltagare, men barn under 18 år kan delta i målsmans sällskap och under målsmans ansvar.
Skogsbad
Unna dig en skön, lugn stund i naturen, för att ladda batterierna! Ett skogsbad är inte så blött som det låter, utan ett sätt att genom hög närvaro i nuet mer intensivt få uppleva allt fint som finns runt omkring oss i naturen och samtidigt stressa ner.
Detta ingår:
En kort, lugn och skön vandring, som delvis går i tystnad. På vägen får du guidning i hur du kan få en mer intensiv naturupplevelse och effektiv återhämtning genom att stanna upp och aktivt använda dina sinnen. Vi pausar för fikastund, innan vi återvänder till samlingsplatsen. Aktiviteten pågår ca 2 timmar.
Pris:
299 kr/pers
Tillgängliga datum:
Vårens datum kommer inom kort!
Anmälan senast 2 dagar innan eventet äger rum.
Vid mindre än 4 deltagare kan eventet komma att ställas in.
Vill du boka ett eget tillfälle för familj eller vänner så går det så klart bra! Ange önskemål vid bokningsförfrågan, så återkommer vi!
Plats: Start vid Jonsereds station
Förkunskaper: Inga, turen är totalt ca 3 km och kan gå blandat på liten stig, större stig eller mindre väg och bedöms vara lätt till sin karaktär.
Utrustning att ta med:
• Fika och gärna varm dryck
• Vattenflaska
• Sitt- eller helst liggunderlag
• Extra kläder till fikapausen
• Vid behov regnkläder
• Ryggsäck att bära packningen i
Välj väl ingångna promenadvänliga skor, kängor eller stövlar och kläder efter väder, för bästa upplevelse.
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till vuxna deltagare.
Dagspaddling kajak
Upplev havets tjusning från kajaken! Beroende på väder och vind kan det vara alldeles spegelblankt eller helt vilt och fullt med guppande vågor. Vi tar dig med på en paddeltur bland kobbar och skär och går iland för njutningsfulla pauser med medhavd fika och lunch.
Detta ingår:
I priset ingår en ledarledd, trygg paddeltur på ca 10-15 km, där du slipper att planera turen och ha koll på sjökortet. Du får en instruktion innan paddling och kan få tips längs vägen som hjälper dig att slipa på din paddlingsteknik så att paddlingen går lättare och du får sällskap ute på vattnet. Aktiviteten pågår ca 6 timmar, varav ca halva tiden ute på vattnet.
Pris:
799 kr/person
Tillgängliga datum:
Vårens datum kommer inom kort!
Anmälan senast 2 dagar innan eventet äger rum.
Vid färre än 4 deltagare kan eventet komma att ställas in. Denna aktivitet är starkt väderberoende, se vidare bokningsvillkoren.
Vill du boka ett eget tillfälle för familj eller vänner så går det så klart bra! Ange önskemål vid bokningsförfrågan, så återkommer vi!
Plats: Göteborg/Västkusten
Förkunskaper:
– Du skall vara simkunnig (minst 200 m)
– Detta är en tur där vi paddlar i lugn takt, men du behöver ha paddlat kajak några gånger tidigare (i närtid) och vara i fysisk form för att orka paddla 2 timmar i sträck.
Utrustning att ta med:
Obligatorisk utrustning att ta med:
• Kajak (sjösäker, med vattentäta skott och däckslinor)
• Flytväst
• Paddel
• Kapell
• Ett komplett ombyte packat i vattentät påse
• Kläder efter väder (undvik bomull, räkna med att du kommer att bli blöt), förstärkningsplagg till rasterna
• Vattenflaskor med vatten för hela dagen
• Mat till rasterna
• Regnkläder, vid behov
Medtag med fördel även:
• Sittunderlag
• Solglasögon/keps
• Badkläder + handduk
• Karta/sjökort + kompass
• Pump + flottör
• Bogseringslina (om du har)
• Termos med varm dryck (särskilt gott efter bad, såväl frivilligt som ofrivilligt!)
Behöver du hyra utrustning?
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till vuxna deltagare.
Smaka på skärgården – kajaktur med outdoor cooking
Upplev havets tjusning från kajaken och njut av en härlig friluftsmåltid på en av skärgårdens många öar! Vi tar dig med på en trygg paddeltur bland kobbar och skär och går iland för att tillsammans prova på att tillaga en gemensam måltid på stormkök, baserat på ingredienser med lokala inslag.
Detta ingår:
I priset ingår en ledarledd, trygg paddeltur på ca 5 km, där du slipper att planera turen och ha koll på sjökortet. Du får instruktioner innan paddling och kan få tips längs vägen som hjälper dig att slipa på din paddlingsteknik så att paddlingen går lättare. Vi tillhandahåller kajak med tillhörande utrustning. I paketet ingår även lån av stormkök, recept och ingredienser samt handledning vid matlagningen. Turen bjuder också på naturguidning, där du får chans att lära dig mer om skärgårdens växter och djur. Aktiviteten pågår totalt ca 6 timmar.
Pris:
1 499 kr/person
Tillgängliga datum:
Vårens datum kommer inom kort!
Anmälan senast 3 dagar innan eventet äger rum.
Vid färre än 4 deltagare kan eventet komma att ställas in. Denna aktivitet är starkt väderberoende, se vidare bokningsvillkoren.
Vill du boka ett eget tillfälle för familj eller vänner så går det så klart bra! Ange önskemål vid bokningsförfrågan, så återkommer vi!
Plats: Hälsö (Öckerö kommun i Göteborgs norra skärgård)
Förkunskaper:
• Du skall vara simkunnig (minst 200 m)
• Detta är en tur där vi paddlar i lugn takt, men du behöver ha paddlat kajak någon gång tidigare. (Helt nybörjare? Då finns det möjlighet att boka en introduktionskurs innan!)
• Du skall ha grundläggande matlagningskunskaper
Utrustning att ta med:
Obligatorisk utrustning att ta med:
• Ett komplett ombyte packat i vattentät påse
• Kläder efter väder (undvik bomull, räkna med att du kommer att bli blöt), förstärkningsplagg till rasterna (t ex varm tröja och vindtät jacka)
• Vattenflaskor med vatten för hela dagen, minst 2 liter
• Regnkläder, vid behov
• Tallrik/mugg/bestick
• Kniv till matlagning
• Skärbräda
Medtag med fördel även:
• Sittunderlag
• Solglasögon/keps
• Badkläder + handduk
• Karta/sjökort + kompass
• Termos med varm dryck (särskilt gott efter bad, såväl frivilligt som ofrivilligt!)
Om du har egen kajakutrustning krävs:
• Kajak (sjösäker, med vattentäta skott och däckslinor)
• Flytväst
• Paddel
• Kapell
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till vuxna deltagare
Friluftsmatlagningskurs
Trött på korv med bröd? Genom den här kursen får du lära dig mer om olika sätt att laga mat ute och får med dig inspiration till att utveckla din friluftsmeny!
Detta ingår:
I priset ingår utbildningsmoment där vi går igenom olika tillagningstekniker och utrustning för friluftsmatlagning. Vi pratar också om vilken mat som kan passa när, hur man kan förvara mat på turen och hur man bäst vårdar sin utrustning. Under kursen får du även prova på att laga en tvårätters måltid. I priset ingår menyblad med recept, ingredienser till middagen samt tillgång till den utrustning som behövs för matlagning (utöver det som var och en förväntas ta med själv, se nedan). Aktiviteten pågår ca 4 timmar.
Pris:
1 299 kr/person
Tillgängliga datum:
Vårens datum kommer inom kort!
Anmälan senast 3 dagar innan eventet äger rum.
Vid mindre än 4 deltagare kan eventet komma att ställas in.
Vill du boka ett eget tillfälle för familj eller vänner så går det så klart bra! Ange önskemål vid bokningsförfrågan, så återkommer vi!
Plats: Partille
Förkunskaper: Du förväntas redan ha grundläggande matlagningskunskaper.
Utrustning att ta med:
• kläder och skor efter väder (det blir snabbt kallt när man står stilla)
• vattenflaska
• dryck till maten
• tallrik/mugg/bestick
• kniv till matlagning
• skärbräda
• sittunderlag
• regnkläder (vid behov)
Behöver du hyra utrustning?
Målgrupp:
Utbildningen riktar sig till vuxna deltagare, men barn under 18 år kan delta i målsmans sällskap och under målsmans ansvar.
Trygg i naturen
Bli trygg att vistas själv i naturen genom att lära dig mer om hur du hittar rätt, hur du gör upp eld, vilken utrustning som ger bästa upplevelsen och en trygg tur, hur du kan övernatta ute och vad du får och inte får göra enligt allemansrätten.
Detta ingår:
I priset ingår lektioner samt kursdokumentation.
Kursmoment:
– karta och kompass,
– eldstaden,
– kläder, skor och annan utrustning,
– övernattning
– allemansrätten
Aktiviteten omfattar totalt 6 timmar (inkl fikapauser). Kursen kan ibland genomföras uppdelat på flera tillfällen.
Pris:
1 199 kr/person
Tillgängliga datum:
Vårens datum kommer inom kort!
Anmälan senast 2 dagar innan eventet äger rum.
Vid mindre än 4 deltagare kan eventet komma att ställas in.
Vill du boka ett eget tillfälle för familj eller vänner så går det så klart bra! Ange önskemål vid bokningsförfrågan, så återkommer vi!
Plats: Partille
Förkunskaper: Inga.
Målgrupp:
Utbildningen riktar sig till vuxna deltagare, men barn under 18 år kan delta i målsmans sällskap och under målsmans ansvar.
Övernatta ute
Vill du prova på att övernatta ute, så är detta tillfället för dig!
Detta ingår:
Packlista med tips inför aktiviteten, coachning vid etablering i vindskydd (alternativt uppsättning av eget medhavt tält eller hammock), sällskap vid övernattningen. Aktiviteten pågår ca 14 timmar.
Pris:
499 kr/person
Tillgängliga datum:
Vårens datum kommer inom kort!
Anmälan senast 2 dagar innan eventet äger rum.
Plats: Partille/Göteborg
Förkunskaper: Inga.
Utrustning att ta med:
• Skor och kläder efter väder (det blir snabbt kallt när man står stilla)
• Kvällsmat och frukost
• Utrustning för övernattning (liggunderlag, sovsäck m m samt ev tält/hammock)
• Kläder att sova i
• Myggmedel
• Sittunderlag
• Vid behov regnkläder
• Ryggsäck att bära packningen i
Behöver du hyra utrustning?
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till vuxna deltagare, men barn under 18 år kan delta i målsmans sällskap och under målsmans ansvar.
Redskap för beredskap
Bli en “Svensson-prepper”! Vet du vad du behöver göra för att ha god beredskap om en krissituation skulle uppstå? På den här kursen lär du dig om vad du kan göra hemma för att stå bättre förberedd!
Detta ingår:
Kursen ger grundläggande kunskaper i hur du kan förbereda dig för att klara en krissituation. I priset ingår lektioner, kursdokumentation samt fika. Kursen omfattar 3 timmar, inkl paus för fika.
Kursmoment:
– Mat
– Vatten
– Hygien & hälsa
– Värme & ljus
– El & bränsle
– Kommunikation
– Handla & betala
– Skyddsrum
Pris:
599 kr/person
Tillgängliga datum:
• 2024-11-21 kl 18:00-21:00
Anmälan senast 2 dagar innan eventet äger rum.
Plats: Partille
Förkunskaper: Inga.
Målgrupp:
Utbildningen riktar sig till vuxna deltagare.
Möhippa eller födelsedagsfirande?!
Ta med den blivande bruden eller jubilaren på en minnesvärd utomhusupplevelse! Eller ta med kompisgänget eller familjen ut och njut!
Nedanstående är ett förslag till upplägg, men har ni andra önskemål så är det bara att höra av sig, så kikar vi på hur vi kan lösa det på bästa sätt!
Exempel på upplägg:
Ni lagar mat tillsammans över öppen eld eller på stormkök och umgås runt elden! Ni får en introduktion till friluftsmatlagning och njuter under tiden av ett glas bubbel och snacks. Ni lagar sedan en middag tillsammans under coachning. Ni avnjuter måltiden ute i friska luften och avslutar med kaffe och kaka! Vi återställer tillsammans utrustningen innan avslut. Aktiviteten pågår i ca 2,5 timmar.
Detta ingår:
• Bubbel (alkoholfritt) med snacks
• Receptblad
• Ingredienser till en huvudrätt (välj kött eller vegetarisk, samma för hela sällskapet), kaffe & kaka
• Utrustning som behövs för att laga mat
• Utrustning som behövs för att äta
• Vatten som måltidsdryck
• Coachning under matlagningen
• Sittunderlag och tak över huvudet när ni äter (om vädret så kräver)
Pris:
700 kr/person
Minimum 6 pers / 4 200 kr
Plats: Partille/Göteborg
Förkunskaper: Du förväntas redan ha grundläggande matlagningskunskaper
Utrustning att ta med:
• kläder och skor efter väder (det blir lätt kallt när man står stilla)
• vattenflaska
• regnkläder (vid behov)
• ficklampa/pannlampa (om aktiviteten äger rum kvällstid)
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till vuxna och familjer (ej barnkalas).
OBS! Av säkerhetsskäl är det inte tillåtet att dricka eller vara påverkad av alkohol under aktiviteterna. Om så sker kan deltagare komma att nekas deltagande eller aktiviteten helt avbrytas.
Företagsevent
Vi erbjuder företagsevent med inslag av
– Friluftsmatlagning
– Vandring
– Kajakpaddling
– Femkamp
– Föreläsning om friluftsmatlagning eller krisberedskap
Kontakta oss med underlag om önskemål om plats, aktivitet, tidpunkt, längd, antal deltagare etc, för offert med förslag till upplägg!
Nedanstående är förslag till upplägg, men har ni andra önskemål så är det bara att höra av sig, så kikar vi på hur vi kan lösa det på bästa sätt!
EXEMPEL på upplägg team-aktivitet:
Vandring med outdoor cooking
Ni får färdigpackade ryggsäckar med det ni behöver för aktiviteten. Ni vandrar ca 45-60 min. Vid lägerplatsen lagar ni sedan en middag tillsammans under coachning. Ni avnjuter måltiden ute i friska luften och avslutar med kaffe och kaka! Vi återställer tillsammans utrustningen innan vandring tillbaka till utgångspunkten. Aktiviteten pågår i ca 4 timmar.
Detta ingår:
• Receptblad
• Ingredienser till en huvudrätt (välj kött eller vegetarisk, samma för hela sällskapet), kaffe & kaka
• Utrustning som behövs för att laga mat
• Utrustning som behövs för att äta
• Vatten som måltidsdryck
• Coachning under matlagningen
• Sittunderlag och tak över huvudet när ni äter (om vädret så kräver)
Pris:
900 kr/person (exkl moms)
Minimum 6 pers / 5 400 kr (exkl moms)
Plats: Partille/Göteborg
Förkunskaper: Du förväntas redan ha grundläggande matlagningskunskaper
Utrustning att ta med:
• kläder och skor efter väder (det blir lätt kallt när man står stilla)
• vattenflaska
• regnkläder (vid behov)
• ficklampa/pannlampa (om aktiviteten äger rum kvällstid)
Målgrupp:
Aktiviteten riktar sig till företag och lämpar sig bäst för grupper upp till 12 pers.
OBS! Av säkerhetsskäl är det inte tillåtet att dricka eller vara påverkad av alkohol under aktiviteterna. Om så sker kan deltagare komma att nekas deltagande eller aktiviteten helt avbrytas.
EXEMPEL på upplägg föreläsning:
Föreläsning om krisberedskap
Detta ingår:
• Föreläsning, ca 50 min
• Viss dokumentation med tips och kom-ihåg
• Max antal deltagare: 100 personer
Pris:
4 000 kr/föreläsning (exkl moms)
Plats: Göteborg med omnejd, i lokal med presentationsutrustning som uppdragsgivaren tillhandahåller
Förkunskaper: Inga
Presentkort
Julklapp, födelsedagspresent eller som tack till en kollega som slutar på jobbet – köp ett presentkort till en friluftsupplevelse!
Vid bokningen vänligen uppge önskat belopp och e-postadress till vilken presentkortet skall skickas.
Presentkortet är giltigt i 1 år från utfärdandedatum.